Esosomi e rughe d'espressione: cosa aspettarsi davvero

Zampe di gallina, linee della fronte, piccole pieghe tra le sopracciglia: le rughe d'espressione sono spesso il primo segno del tempo che notiamo allo specchio. Sono del tutto normali e raccontano anni di sorrisi e di espressioni. Se però vuoi renderle meno evidenti, è utile sapere cosa le causa, cosa può fare davvero una crema o un siero e quando invece servono altri strumenti. In questa guida rispondiamo a tutte queste domande, con aspettative realistiche.

Cosa sono le rughe d'espressione

Le rughe d'espressione sono le linee che si formano nelle zone del viso che muoviamo di più: intorno agli occhi quando sorridiamo, sulla fronte quando alziamo le sopracciglia, tra le sopracciglia quando corrughiamo la fronte, ai lati della bocca. All'inizio compaiono solo durante il movimento; con il tempo possono restare visibili anche a viso rilassato.

Le zone più comuni sono:

• Zampe di gallina, ai lati degli occhi.
• Linee della fronte, orizzontali.
• Linee glabellari, verticali tra le sopracciglia.
• Pieghe intorno alla bocca e linee sopra il labbro superiore.

Perché si formano

Le rughe d'espressione sono il risultato di più fattori che si sommano.

• Il movimento: ogni espressione piega la pelle sempre negli stessi punti. Per anni la pelle torna liscia; con il tempo la piega tende a restare.
• L'età: secondo MedlinePlus, con gli anni la pelle si assottiglia e i cambiamenti del tessuto connettivo ne riducono resistenza ed elasticità [1], quindi si "distende" meno dopo ogni movimento.
• Il sole: l'American Academy of Dermatology indica l'esposizione al sole come uno dei fattori principali dell'invecchiamento cutaneo precoce, comprese le rughe [2].
• La secchezza: una pelle disidratata rende più visibili le linee sottili.
• Le abitudini: fumo, poco sonno, strizzare spesso gli occhi al sole o davanti allo schermo.

Rughe dinamiche e rughe statiche

La distinzione è utile per capire cosa aspettarsi da una routine: le linee sottili e quelle accentuate dalla secchezza rispondono meglio all'idratazione rispetto alle rughe statiche profonde.

Cosa può fare, e cosa no, un cosmetico

L'American Academy of Dermatology ricorda che una crema idratante trattiene l'acqua nella pelle e può rendere meno visibili alcune linee sottili, e che se con questi accorgimenti i risultati non sono quelli sperati conviene rivolgersi a un dermatologo [3].

Gli ingredienti utili

Acido ialuronico

Trattiene acqua e idrata gli strati superficiali della pelle, rendendo meno evidenti le linee dovute alla disidratazione. Una review della letteratura scientifica conclude che l'acido ialuronico applicato sulla pelle può avere un ruolo anche per l'aspetto dei segni del tempo e per l'elasticità [4].

Niacinamide

In uno studio clinico su 50 donne con segni di fotoinvecchiamento, un prodotto con niacinamide al 5% applicato per 12 settimane ha migliorato l'aspetto di linee sottili e rughe rispetto allo stesso prodotto senza niacinamide [5]. Il dato riguarda quella concentrazione e quella formula, ma conferma l'interesse di questo ingrediente.

Retinolo

È tra gli ingredienti anti-age più studiati. I dermatologi lo consigliano per prevenire l'invecchiamento precoce, ma suggeriscono di iniziare a giorni alterni perché può irritare [2]. I prodotti Curamour non contengono retinolo: se lo usi, puoi abbinarlo alla routine, in sere diverse dal tonico esfoliante. Leggi esosomi vs retinolo.

Esosomi vegetali

Sono un ingrediente interessante, ma la ricerca sui cosmetici finiti è ancora giovane: nella routine lavorano insieme agli altri attivi, non al loro posto. Leggi cosa sono gli esosomi in skincare.

Protezione solare

Non è un "attivo anti-rughe" in senso stretto, ma è il prodotto che più di ogni altro aiuta a prevenire nuovi segni.

La routine

1. Detersione delicata mattina e sera, con acqua tiepida.
2. Siero idratante con acido ialuronico e niacinamide, come il siero lyrA, 1-2 erogazioni mattina e sera.
3. Crema nutriente, mattina e sera, insistendo con delicatezza sulle zone delle rughe senza tirare la pelle.
4. Protezione solare SPF 30 o superiore ogni mattina.
5. Tonico esfoliante, se lo tolleri, 2-3 sere a settimana per una superficie più liscia.

La crema viso astrA è il passaggio che chiude la routine: unisce niacinamide, acido ialuronico ed esosomi vegetali a oli di crusca di riso e germe di grano e vitamina E. Aiuta a idratare e nutre la pelle, che appare più elastica, luminosa e compatta.

Intorno agli occhi applica i prodotti picchiettando con l'anulare, senza strofinare, e tieni il tonico esfoliante lontano da quest'area. Leggi anche contorno occhi e siero viso.

Aspettative realistiche

La sensazione di pelle più idratata e morbida arriva già dalle prime applicazioni, e le linee accentuate dalla secchezza possono apparire meno evidenti abbastanza presto. Per valutare l'aspetto della pelle nel complesso serve costanza: almeno 4-6 settimane di uso regolare, mattina e sera, sempre con la protezione solare.

Le rughe statiche profonde cambiano poco con un cosmetico: non è un difetto del prodotto, è il limite di quello che un cosmetico può fare. Scatta una foto con la stessa luce all'inizio e dopo qualche settimana per valutare in modo onesto. I risultati variano da persona a persona.

Quando valutare altri trattamenti

Per le rughe d'espressione più marcate esistono trattamenti medici, come la tossina botulinica, i filler, i peeling professionali o i laser. Sono procedure mediche, con benefici e rischi specifici, che vanno valutate con un dermatologo o un medico estetico. Una buona routine cosmetica resta utile anche in questo caso, per mantenere la pelle idratata e protetta.

Come prevenirle

• Protezione solare ogni giorno, anche d'inverno e con il cielo nuvoloso.
• Occhiali da sole, per non strizzare gli occhi alla luce intensa.
• Idratazione costante, con siero e crema.
• Niente fumo, uno dei fattori più legati all'invecchiamento precoce della pelle [2].
• Sonno regolare e una routine semplice: troppi prodotti anti-age insieme tendono a irritare e a rendere i segni più evidenti [3].

Domande frequenti

Le creme eliminano le rughe d'espressione?

No. Una crema può renderne meno visibile l'aspetto, soprattutto se sono accentuate dalla secchezza, ma non le elimina. Per le rughe profonde esistono trattamenti medici.

A che età compaiono le rughe d'espressione?

Le prime linee dinamiche possono comparire già tra i 25 e i 35 anni, soprattutto intorno agli occhi. Dipende dalla genetica, dall'esposizione al sole e dalle abitudini.

Gli esosomi funzionano sulle rughe?

Gli esosomi vegetali sono un ingrediente promettente, ma la ricerca sui cosmetici finiti è ancora limitata. Nella routine lavorano insieme ad acido ialuronico, niacinamide e protezione solare, che hanno più dati alle spalle.

I prodotti Curamour contengono peptidi o retinolo?

No. Gli ingredienti principali sono esosomi vegetali, acido ialuronico, niacinamide e, nel tonico e nella mousse, gli AHA. Trovi l'INCI completo in ogni scheda prodotto.

Il retinolo è meglio per le rughe?

Il retinolo ha molti studi alle spalle, ma può irritare e va introdotto con gradualità. Si può abbinare alla routine Curamour, in sere diverse dal tonico esfoliante.

Quanto tempo serve per vedere un miglioramento?

L'idratazione si sente subito. Per valutare l'aspetto della pelle servono almeno 4-6 settimane di uso costante. I risultati variano da persona a persona.

Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere di un dermatologo. Approfondimenti: esosomi e pelle matura, esosomi e collagene.

Di Lorenzo Mugnai

Fonti

1. MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. Aging changes in skin.
2. American Academy of Dermatology. 11 ways to reduce premature skin aging.
3. American Academy of Dermatology. Wrinkle remedies: how to reduce the signs of aging.
4. Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: from literature review to clinical evidence. PMC10078143.
5. Bissett DL, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: a B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatologic Surgery, 2005;31(7 Pt 2):860-5. PubMed 16029679.